Un parcours adapté, qui vous permet d’évoluer à votre rythme.

Premier RDV.

DURÉE 1h00.

Cette première séance est l’occasion d’abord de se rencontrer et d’échanger sur :

votre demande, vos attentes et vos besoins
votre historique personnel
l’accompagnement que je peux vous proposer
les étapes et RDV pour vous accompagner au mieux dans la réussite de votre parcours.

Cette première consultation est aussi importante pour vous que pour moi puisqu’elle nous permet de créer un accordage relationnel et démarrer une alliance thérapeutique basée sur la confiance et la confidentialité.

Consultations de suivi.

DURÉE 45 MINUTES.

Les séances de suivi sont consacrées à :

Un bilan des changements alimentaires réalisés.
Une évaluation des réussites et des freins qui persistent.
La mise en place de solutions pour déjouer les difficultés.
Des exercices.

Un suivi régulier est souvent recommandé afin de préserver votre motivation et observer des évolutions induites par la prise en charge.